LES BIENFAITS ET CONTRE-INDICATIONS
Les bienfaits
La réflexologie est d’abord un puissant outil préventif ! En aidant le corps à maintenir son équilibre elle crée les conditions favorables à l’auto-guérison.
Voici entre autres, les bienfaits que la réflexologie peut vous apporter :
・Une grande détente et relaxation, c’est un véritable moment de lâcher prise
・Abaisse le taux de cortisol
・Amélioration du sommeil
・Diminution de l’irritabilité et de la fatigue chronique
・Renforcement du système immunitaire
・Améliore la circulation sanguine
・Favorise la digestion et l’élimination
・Améliore la mobilité des articulations et atténue les problèmes musculaires aigües ou chroniques : arthrose, maux de dos, tendinites …
・Atténue les problèmes respiratoires comme les sinusites, la toux, les problèmes d’oreille de nez de gorge
・Soulage les problèmes génito-urinaires : cystites, règles douloureuses…
Les contre-indications
・Personnes souffrant de phlébite
・Femmes enceintes de moins de 3 mois